中國疾病控制中心副主任梁曉峰21日于在京召開的第三屆中國健康生活方式大會上提出，中國慢性疾病發(fā)病數快速增長，為實現慢病防控目標，疾控系統(tǒng)將以生活社區(qū)和功能社區(qū)為主戰(zhàn)場，以兒童、老年人、高危人群和患者為重點人群，加快推進全民健康生活方式行動。
梁曉峰說，全球健康風險報告對人口死亡的歸因分析發(fā)現，在導致人口死亡的危險因素排序中高血壓占第一位，其次是煙草使用、高血糖、身體活動不足、超重和肥胖、高能量攝入等，這些高危因素主要是由不健康的生活方式所引發(fā)的。要實現慢病防控目標，必須預防為主，防治結合。
他介紹，截至2014年6月底，全國共有2298個縣（區(qū)）啟動了全民健康生活方式行動，覆蓋率超過74%，提前實現2015年目標。下一步，疾控系統(tǒng)將采取更有針對性的干預手段和措施，在循證基礎上完善技術標準、指南和規(guī)范，加強監(jiān)測和評估，聯合更多的部門和機構，推進全民健康生活方式行動。
在談到什么是健康生活方式時，國家體育總局體育科學研究所王梅研究員認為，健康生活方式需保持吃動平衡，管住嘴邁開腿，建議每天堅持1小時左右的有氧運動，比如慢跑、游泳等，此外，可以配合進行力量訓練，起到塑形和增加肌肉、強壯骨骼的作用。